昨日ふとした瞬間に「引っ越したあの子は、どうしているかなぁ」と考えていたら、 今日、その子の家族から連絡が入る。 会いたいなぁって思うと会えたり、 欲しいなぁと考えていたら、突然手に入ったり、 面白いですね。

すずなり(笑)

途切れとぎれになりがちだった感謝の日記 朝と夜、2回書くようになったら毎日続けられるようになったよ 朝起きてすぐ 感謝できることを頭じゃなくて、心で感じる 一日を振り返りながら 心が温かくなった言葉を書いたり 自分の気持ちを書いたり 関わってくれた人 自然 神さま...

オイルを身に纏う いい香りに包まれる✨✨ 幸せ ラベンダーとペパーミントの組み合わせが大好き💕

うさちゃんのカードを使って、自分の気持ちを話す。 ゆるっとおしゃべりコーチング。 昨日、モヤモヤして夜眠れなかったので栗林亜希コーチに聞いてもらいました。 「昨日、どんな気持ちだった？」 「似てるうさちゃんのカードある？」 「このカードは、どんな気持ちか教えてくれる？」...

先日、参加したグルコンで「潜在意識を味方につける」具体的な方法を教えていただきました。 その一つの方法が、ルーティンを決める。 さっそく朝のルーティンを決めて、机の前に貼りました！😆 感謝の日記を書く ベッドを整える 掃除する 一つものを手放す などなど...

始まる前は… 参加者さんの役に立ってるかなぁ？ これはいるかなぁ？ わかりやすいかなぁ？ 楽しんでくれるかなぁ？ 資料は？ パワポは？ 不安と楽しみが入り混じりながら、 止まってしまったり、 やる気を出しながら準備をして。笑 セミナーが終わってみると…。...

今夜はサロンの皆さま限定 オンラインセミナーの日 テーマは「選ぶ」 ダイエット中、何を食べたらいいのか迷ってしまうことありませんか？ 取り入れたい食べ物、避けたい食べ物を選ぶポイントをお伝えします😊 楽しみだなぁ〜✨

メイクレッスンで教えてもらった💕 肌に保水をたっぷり、優しく入れてあげることが 透明感につながるんだって。 今日は、オーガニックのローズウォーターでたっぷり保水 手間ヒマをかけてあげよう😊✨

10分でいいから、毎日自分を愛でる時間を持とう〜💕 帰ったらゼラニウムのバスソルトを使いましょ♡

「基準を上げる」 コーチングのセミナーでよく聞く言葉だけど、わかってなかったなぁ。 自分の基準で「2回、3回やって、もう充分かなぁ」と思ってやっていたけど、結果がパッとしなくて…😅💦 コーチに聞いたら 「1日に7回、8回はやってね」と言われ、、、...

愛は、与えること 感謝は、受け取ること 両方あるから調和がうまれるね💕 アガパンサスの蕾を見つけたよ〜✨ アガパンサスという名前は、 ギリシャ語の愛(アガペー)と花(アントス)という言葉 の組み合わせでできたんだって😊

4週間もたつと、こんなに大きくなる^ ^ 成長していく姿をみるって楽しいなぁ😆✨

先日、参加したグルコンで 「潜在意識に入りやすい時間は、いつか？」 と質問され… 答えは、4つの入りやすい時があるのですが… その1つは、「眠り」 『朝起きてすぐ』と『寝る前』 自分が取り入れたい、プラスになる情報を聞いたり見たりしていたかというと…...

父の畑でキタアカリの収穫 今年は、中、小、極小サイズ（笑） 普段は食べないけれど、、、 ちょっとお味み^ ^新じゃがは美味しいですね！

大好きな友人とドライブ🚗 近くにこんなに素敵な場所があるなんて知らなかったなぁ〜😊 もう20年もはいているお気に入りのスカート 彼女が綺麗にリメイクしてくれたよ。 ありがとう💕

貝柱の酢味噌あえ、じゅんさいと鱧の梅肉ソース… 明石の鯛、山口の本マグロ、長崎のヤリイカ とろろ蒸し 氷見の鯖寿司 どれも吟味してあって、絶品✨😍 ご馳走さまでしたっ❣️

今読んでいる 「自分のままで突き抜ける無意識の法則」 に書かれていた質問。 えっ💦そんな風に考えたことなかったなぁ〜😅 さっそく書き出してみると、 52個も喜びがあったのに🤭ビックリ‼️ その中の一つ、「自分を表現するようになった。」 結局、毎日のように絵を描てる。...

「いつでも何か素敵なことが起きるって信じていなきゃ いい時も悪い時も 絶対に1日を当たり前と思ってはいけない 笑って 小さなことを大切にするんだ そして本当に愛する人を ハグすることを忘れちゃいけないよ」 この言葉、好きだなぁ💕 誰が言ったのかなぁ〜と思ったら...

仕事帰りに、脳洗浄へ🧠 足から始まり、頭、顔、デコルテ、カッサ… 2時間のコース 最善を尽くして働いてくれて、いつもありがとう😊 肩が下がって、噛み合わせも変わったよ。 今日は、ぐっすり眠れそう💕 皆さま、おやすみなさいませ🌟