基準を上げる✨

「基準を上げる」

コーチングのセミナーでよく聞く言葉だけど、わかってなかったなぁ。

自分の基準で「2回、3回やって、もう充分かなぁ」と思ってやっていたけど、結果がパッとしなくて…😅💦

コーチに聞いたら

「1日に7回、8回はやってね」と言われ、、、

全然足らなかったと気がつく。

結果を変えるには、自分の持っていた基準より、

さらに高い基準で取りくもう💕