本田早智

心と体を癒しながら、楽しくいきたいところへ

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幼稚園の頃「天使のように優しいね」って先生に言われたのがとても嬉しくて、人に親切にするのが大好きになりました。小学校時代には、教科書を忘れた子がいると同じクラスなのに自分の教科書を貸してあげるくらい人の役に立つことに喜びを感じていました。

しかし、小学校５年生の時に、仲良しだったクラスの友達から無視されるようになってしまいました。なぜそんなことがおきているのか理由もわからないまま、心が痛み、モヤモヤした日々を過ごすようになっていきました。

中学生になり、先輩に「生意気」と目を付けられたり、先生にも上手に気持ちを伝えられなかったりしたことで、ますます心が病んでしまい、だんだんと学校に行けなくなってしまいました。

そのうち、人が怖くなり「嫌われないように」「目立たないように」といつも考えるようになっていきました。気がついたら、緊張して声が震えていることもよくありました。そして、そんな自分が嫌いで、自分のことを隠すようになっていくうちに、私の心は何も感じなくなっていきました。

「本当の自分は違うのに…」という思いとは裏腹に、人とどのようにコミュニケーションをとっていけば良いか分からず、いつの間にか「私は空っぽ。友達から受け入れられなかったら、何の意味もない」と、人の目ばかり気にするようになりました。

そして、とうとう「死にたいな」と心の中でつぶやくようにもなっていきました。

そんな中、23歳の時に初めて海外へ行きました。「違った世界を見てみたい！」という思いから、アメリカへ。

シアトル、ワシントンDC、ニューヨーク、ロサンゼルス、サンフランシスコ。

ホテルに滞在するだけではなくホームステイもしました。

30歳と20歳のルームシェアしてる女の子たち2人は全然違うタイプ。でも、２人とも人生を楽しんでイキイキしている！働きながら大学に行き、忙しくても自分のやりたいことをやって充実した生活をおくっていることに衝撃を受けました。

私に部屋を貸してくれて、自分たちは疲れているのにソファで眠る。毎晩のようにパーティに連れて行ってくれ、ハリウッドやディズニーワールドにも行きました。

「ここはあなたの家だからね」と無私の愛をいっぱい与えてくれました。

人が怖かった私が、いろいろな人からハグされる度に、「人って本当はあたたかいかもしれない。これって安心するな。人っていいな。私は人を愛したいんだ」と思った瞬間でした。

でも「人を愛するって？」「愛を伝えるには、どう表現したらいいの？」「私は、愛されているの？」日本に帰ってきてからも、この疑問は、解決されないまま。

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空っぽの自分を満たす為に、手取り早くお菓子を食べて、プクプク太りつづける現実は変わらない。

結局86kgまで体重は増えました。

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それでも自分を変えたくて、カナダへワーキングンホリデー行ったり、ボリビアやケニアにホームスティしたり、国内外で１７０００時間を超えるボランティア活動をしたり、カウンセリングを何度もうけてみたり、アメリカやタイ、日本で心、意識、無意識などを資格を取るまで学んだり…。様々なことにチャレンジしました。

そんな私が、最も過去から解放されたのが「コーチング」でした。

専門的技術をもったコーチに2年間サポートしてもらいました。

自分と向き合い、許し、癒す。

現状を知り、目標を決め、チャレンジ、フィードバック、修正、そして、再度チャレンジ！

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そういったことを、1回のセッションで終わりではなく、コーチといっしょに何度も何度も繰り返していきました。その積み重ねが、人生を大きく変えてくれたのです。

見守り、サポートし続けてくれるコーチの存在が、本当にありがたかったです。私一人では絶対にここまで変わることはありませんでした。事実、何十年も悩んでいたことが短期間のうちに変わっていたのですから、本当に感謝しかありません。

「人生は贈り物なんだ！​」

「生まれてきたことに感謝して自分を大切にしながら生きていこう！」

​自分に暴言ばかり吐いていた心の声がピタッと止まり、ビクビクしていた心に温かい感謝の気持ちが湧いてくるようになりました。

この変化に感動して、私には何ができるだろうと考えた時に、私もコーチになりたいと思いました。

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心と体を癒しながら、楽しく行きたいところへ

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NLP、心と体の仕組みを取り入れたコーチングを行なっています。


＜資格＞
米国NLP協会™認定NLPプロヴィジョナルトレーナー

マイケル・ボルダック認定リザルトコーチ

IAA国際アロマテラピー学院

Lvl.1アロマテラピス修了

Lvl.2プロフェッショナルアロマテラピスト修了

Lvl.3マスターアロマテラピスト　アナトミーコース修了　

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