感謝の日記

途切れとぎれになりがちだった感謝の日記

朝と夜、2回書くようになったら毎日続けられるようになったよ

朝起きてすぐ

感謝できることを頭じゃなくて、心で感じる

一日を振り返りながら

心が温かくなった言葉を書いたり

自分の気持ちを書いたり

関わってくれた人

自然

神さま

いろいろなことに豊かに感謝する

自分を取り戻す大切な時間