先日、参加したグルコンで「潜在意識を味方につける」具体的な方法を教えていただきました。
その一つの方法が、ルーティンを決める。
さっそく朝のルーティンを決めて、机の前に貼りました！😆
感謝の日記を書く
ベッドを整える
掃除する
一つものを手放す
などなど
あと、大事なルールを決めました。
朝起きてすぐ携帯を見ない‼️
9日間経ちましたが、やる事が分かっているとスーッと体が動くから不思議ですねー💕
見えるところにやる事書いてあるから、ブレた時に戻りやすい☺️笑
前は、朝から携帯にかなり時間を使っていたんだなぁ💦
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