去年10月からホームページを作る為に、準備をしてきました。 どんなホームページを作りたいかコーチの玄司さんと相談しながら、ネーミングを考えたり、ロゴマークを決めたり、、、 玄司さんの多大なサポートのおかげで素敵なホームページができました✨ 玄司さん、ありがとうございます😊...

若い頃は、「嫌だなぁ〜、辛いなぁ〜」と思っても　自分の気持ちを無視して頑張ってきました。 「パワーかフォースか」という本を読んで力には2種類あると知りました。 パワーは、髪の毛が伸びたり、植物が成長したり 自然の中にある静かだけど着実に成長する力...

「あー、いいや。食べちゃおう。」 他の人に見つからないように、隠れてそっとお菓子を食べる ストレスがある時の私のパターンでした😅💦 言葉と行動が一致してない人って、なんだかわかっちゃいますよね 自分ができてないってわかってるから 痛いところをつかれて変に力が入ったり、...

あっという間に4月1日ですね。 この3ヶ月、 会ったことのない人にお会いする 行ったことのないところに行ってみる 苦手だと思っていたことやってみる 一度もやったことないことをやってみる を意識していました。 そしたら、素敵な気づきと...

昔は完璧主義の傾向があって、達成できなかったら意味ないし…。 恥ずかしいし、カッコ悪いって思ってた。 セミナーに参加するようになり、、、 完璧主義ほど低い基準はない！って聞いてとっても衝撃を受けたよ😣 失敗を恐れて、結局何も行動しない。 これ私のことだー(笑)...

12年前のセミナーで教えてもらった 2000年以上前に語られた言葉 「どうか、優越性と気高さで身を美しく装うように…」 病気になったり、 家族がなくなったり、 財産を盗まれたり、 友人から非難されたり、 さまざまな辛いことが起こったとしても...

香嵐渓にカタクリの花を見に行ってきました。 さすがに雨☔️なので、貸切状態 カタクリは終わりがけでしたが、初めて見ることができました。 橋から写真を撮っていると地元のお婆さまが、 「ここ綺麗でしょう。来てくれてありがとう😊」...

失敗して不安に思っていると、 「大丈夫だよ。私たちはあなたの味方だから」 この一言で、ホッとして心が温かくなったよ☺️ そんな風に、声をかけれる人になりたいなぁ。

父が畑に植える為の種芋を買ってきました。 キタアカリ🥔 小さな種でも植えたら、何かしら収穫できる。 うまくいったり、虫がついたり、 いろいろあるけど、、、 収穫できる喜びを味わえる💕

新しいことって、ドキドキするけど楽しいなぁ💕 今日の午後は、玄司さん企画の動画撮影会に参加しました！ ホームページ用の動画撮影。 大きなライトの前に立つだけで、テンションが上がる⤴︎笑 カメラマン役の玄司さんは、いろいろこだわって撮影してくださいました。...

自分の体を大切に敬意を込めて扱うと… 人のことも 物も エネルギーも 時間も 大切にしたいなぁって思うから不思議✨

ベラルーシ産のグラスフェッドチーズに、 ウルグアイ産の牧草牛、 イタリア産のオーガニックカリフラワーライス を日本で食べる😋 すごい時代だなぁ‼️ ご馳走さまでした💕

最近、コーチからよく言われる言葉 「完璧を目指さなくていい、これは実験だから」 新しいことや苦手なことを始める時は、 先が見えなくて止まってしまったり、 急によくわからなくなったり、 失敗したり、 時間がかかったり、 よくできる人と比べて落ち込みそうになったり、、笑...

木に咲く花が大好き🌸

気持ちを誰かに話したくなったので… 今日は、自分で聞いてきいてみようかな✨

相手の言動を見て、勝手にこんな人って決めているのは私で…。 本当は、どんな人なのか全然わかってなかったりするんだよね。 一人一人育ってきた環境、出会った人、性格、考え方…みんな違うから魅力が生まれるんだね〜✨

黄色のミモザでお遊び💕 繋ぎのパン粉と牛乳なしのハンバーグ。 かわりに長芋を入れたら柔らかくて崩れてしまった😅

タイのマイケルの家でセミナーに参加した時に、 「日本には、体調を気遣う言葉はあるけど… 感情を思いやる質問は、少ないよね。 相手の感情をきかないと、その人のこと気遣っているって伝わらないんだ。」 「誰かを待つのではなく、気づいた人から伝えていくんだよ。...

美味しいコーヒー豆をいただいたので、遊び心が…✨ グラスフェッドクリームチーズにホイップした生クリームとステビアを混ぜて、 昨日焼いたローチョコレートケーキを5mmにスライス コーヒーに浸して、オーガニックカカオを振ったら、 ティラミス😆💕...

自分でちゃんとできるのに… 困ったそぶりをして、 不機嫌になって。 2年前にコーチから「周りの人の気を引いて『クレクレ星人』になってるよ」って言われたことがありました。 人は心を満たすことが必要だから 自分で満たさないと… 他の人から満たしてもらおうとする。...