酸素を取り込む

アンソニーロビンズのセミナーで教えてもらった…

呼吸法🌬

2日間やっただけなのに

お腹が空かない

夕方までエネルギーがあふれて、頭も冴えてる😆✨

ごめんね💦　酸素が足りなかったんだね！

体は正直に教えてくれるから、ありがたいな💕