感情を表現することで幅がでる

3年前の自分の話している動画を見たら、、

仮面をかぶっているみたいで、何を考えているかわからなかった

あの頃は、心の痛みを隠すことに必死で、、、 表情がかたくなってしまったんだね。

その時、コーチから言われた 「感情を表現することで幅がでるんだよ」

コーチは、いい事だけじゃなく、言いにくい悪い事も痛い事も含めて、全部伝えてくれる人

でも、正直に伝えることが目的ではなく、 相手が受け入れやすいように、相手の成長の為に…