意識の使い方

今日のセミナーで、気づいたこと

頑張らないといけない　➡︎ そうなりたい

どこができてないか　　➡︎ どうなりたいか

頭の中の思考を止める　➡︎ 頭の中を良い事で満たす

どこに意識を向けるかで、楽しく続けやすかったり、結果も変わってくるんだね^ ^