制限があっても

ダイエット中は、使える食材が限られているのでいろいろ工夫が必要で…

今日は、コンソメのかわりに鰹出汁を入れて作ったミートソース。

お味は、トマトの酸味が気になる和風ミート(笑)

甘くてふわふわしたものが食べたくて、玉子を泡立ててステビアで甘味をつけて焼いたオムレツ🥚

泡立てるのに疲れて💦途中で焼いてしまった😱

上手くいったり、いかなかったり毎日実験です😆

体が喜ぶ栄養が入っていると、美味しいって感じられるから不思議💕