バーストトレーニングチャレンジ
- coconesscoaching
- 2021年6月5日
- 読了時間: 1分
ダイエットサロンの皆さまと、バーストトレーニングの1ヵ月チャレンジをやっています😊
仲間がいると、
1人で運動するより続けやすいし、
楽しくて、やる気も持続しやすいですね💕
Facebookグループで報告しながらやってます‼️
張り切りすぎて、今日は筋肉痛が半端ない（笑）
1ヵ月後が楽しみだなぁ✨
キウイブラザーズのグリーン🥝
ちょっと写真じゃわかりづらいけど💦
スクワットをやっているように見えて、親近感（笑）
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