最近、食事のチャレンジがブレている😅💦
そんな時は、セルフコーチングが大事っていうのもわかっている。
でもねー、なんとなく気持ちが動かない。
そんな時は、他人の力を借りよう。
読んでみるといいよってオススメしていただいた
「子どもの心のコーチング」
今に気を取られて、未来を見通して自分と接していなかったかもしれないなぁ…
頭によぎる言葉も自分を律するより、自虐的になっていたかもしれないなぁ…
今日も一日ブレていたけど、作ってみたかった「いきなり団子」も作ったし。
明日は大丈夫！ルーティンに戻ってるね😊
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