オンラインセミナー 楽しかった💕

今日は、サロンのオンラインセミナー

どうやってネガティブな気持ちに対処するか？

聴覚さんは、

音楽を使ってみる🎵　

言われた言葉のボリュームを下げてみる

体感覚さんは、

今、感謝できることは何か？と質問して

感じ方を変えてみる

一人一人違っていて、面白いですね😊💕