「頑張ります！」は脳にとっていい言葉？

昨日参加したグルコンのテーマは、

「脳にとって良い習慣、悪い習慣」

とっても面白いテーマ😆

その中で

「頑張ります！」について話があったよ✨

子どもの頃から

「頑張ります！」「頑張ってね」「頑張ってるね」

何百回も使ってきたけれど…

中学生の頃は、「頑張る」って言葉が嫌いだったなぁ。

「頑張ってね」

「いやいや、頑張ってるし。これ以上何を頑張るの？」

「頑張ってるね」

「いやいや、頑張ってないし。普通だし…」

なんとも天邪鬼な反応(笑)

さて、脳にとって

「頑張ります！」は、意味不明の言葉。

あまりにも抽象的で、何をどうしたらいいの❓❓❓と、なってしまう。

だから脳にとっては、

「30分勉強しょう！」

「2件契約する！」

「20点、点数をアップする！」

みたいに具体的に言ってあげるといいんだって。

脳の造りって面白いなぁ。

自分にとってわかりやすい言葉を使っていこう😊💕