ありのままで

「○○しなきゃ」「○○すべき」 と、頑張ってた時代がありました。 そうやって自分を動かすと、なんだか力が入らなかったり、どこか苦しかったり だけどその時は、その方法しか知らなかった。

「もっと○○したら…」 今の自分ままでは足りない、十分ではない… だから、他の人からの評価に執着したこともありました。

自分に執着して、目の前にいる人を大切にできなかったこともありました。

できてもできなくても、 受け入れられても拒絶されても、 ひとりひとりの輝きや尊さは変わらない

ありのままに、しなやかに、力を抜いて進みましょう

#こころ #ライフスタイル