5月のダイエットサロンのテーマは、
『なりたい自分を明確にする』でした😊
目標を達成する時は、「やり方」に注目しがちだけど、本当は「あり方」の方が鍵だったりします。
メンタル8割:やり方2割が成功の秘訣みたい。
この1ヶ月、サロンの皆さまと
目標設定したり、食べ物の話、
イメージワークのライブ配信、
ローチョコレートを作りました💕
それぞれダイエットに向かって動いていらっしゃいます。
7ヶ月の停滞期から抜け出して、1.4kg減ったり、
糖質をコントロールしたり、運動したり、
意識の高い素敵な方たちばかりで、私も刺激を頂いています❗️
6月のテーマは「運動」
一緒にオンラインセミナーで学んだ後、1ヶ月チャレンジやります！
そして、6月からご好評につき増員することになりました。
本当にありがたいです😆💕
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